Hiljuti juhiloa saanud uustulnuk võib pikka aega sõites tunda end ebakindlalt ja tal on hirm õnnetusse sattuda. Enesekindel sõitmine on ennekõike pideva harjutamise ja psühholoogilise mugavuse tulemus.
Juhised
Samm 1
Mõista, et sõidu ajal on ebakindel olla normaalne. Nagu teate, tuleb enesekindlus ainult kogemustega ja selle kogemuse ilmnemiseks on oluline reisida nii tihti kui võimalik. Pange oma autole navigaator, eriti kui elate metropolis. See aitab teil kiiresti linnaliikluses navigeerida, ei jäta soovitud pööret maha ja leiab suhteliselt tasuta marsruudi. Treeni regulaarselt. Proovige sama marsruuti mitu korda erinevatel aegadel - tipptunnil ja siis, kui tee on peaaegu tühi, ning kui olete raja suhtes kindel, leidke uus marsruut, mida juhtida.
2. samm
Registreeru autokooli lisakursustele. Autokoolides korraldatakse sageli ekstreemseid autokursuseid või teatud tingimustel (nt jääl) sõitmist. Hädaolukorras sõitmise koolitus aitab teil simuleerida võimalikke keerulisi olukordi teel ja õpetab neid vältima. Sellisel koolitusel saate vajalikud kogemused ja koos sellega saab enesekindlus.
3. samm
Analüüsige, millal tunnete end sõidu ajal ebakindlalt: suures autovoolus, sõidurada vahetades või halva teetundlikkuse korral. Võib-olla piinab teid hirm olla õnnetuse süüdlane. Pöörduge psühholoogi või psühhoterapeudi poole, kes aitab teie hirmud korda saada ja ütleb, kuidas nendega toime tulla. Ärge häbenege oma probleemi. Sageli peituvad ebakindluse tagamise juured madalas enesehinnangus. Seetõttu on probleemi võimalikult kiireks lahendamiseks vaja spetsialisti abi.
4. samm
Kontrollige, kas tunnete end autos mugavalt. Kas teid häirib muusika heli, auto õhuvärskendaja lõhn. Kas teil on toolil mugav? Mõnikord võivad ebakindluse põhjused peituda elementaarses ebamugavuses, mille saab hõlpsasti kõrvaldada.
5. samm
Ärge pahandage ega närvitsege, kui juht reegleid ei järgi. Parem igatse hoolimatut juhti. Ärge proovige tõestada, et teil on õigus ja teine juht pole, kui see pole vajalik. Uskuge mind, pole vähem vastutustundlikke juhte kui ebaadekvaatseid. Ärge kartke abi küsida, kui jääte äkki ristmikule kinni või võtate vale pöörde ja eksite.
6. samm
Ja pidage meeles, et keegi pole vigade ja õnnetuste eest immuunne - ei paljude aastate kogemustega juht, mitte roheline algaja. Ärge muretsege asjade pärast, mida ei pruugi kunagi juhtuda.
